のじ先生の整体日記 ~「足部の歪みや痛みは、腰痛や膝痛の原因に!」~

営業職など、仕事柄立っていることが多い、通勤で長い距離を歩く、いつもヒールを履いているなど、足に長時間負担が掛かっている方は、足のアーチが崩れ

・足部の痛み

・膝の痛み

・股関節の痛み

・腰の痛み

など、様々な痛みを引き起こしやすくなります。

 最近東葉コンディショニングに来院されている方の中に、「歩いていると足が痛くなる」、「長時間立っていると腰に痛みが出る」という方が何名かいらっしゃったので、その症例をご紹介します。

 

 

◆年が明けてからいきなり出た足の痛み 40代女性 東京都千代田区

 

今まで足が痛くなることは無かったが、年明けから足に急激な痛みが出始めたと来院されたAさん。下肢のバランスを診てみると外重心になり、足のアーチが崩れている状態。

何かきっかけはあるか話を聞くと、昨年の12月ごろから勤務先が変わり、通勤時に長い距離を歩くようになったとのこと。

Aさんの整体内容は、足のアーチ調整から、足首、膝、股関節と下肢のアライメントを調整し、筋肉の張りが強い下半身を中心に緩めました。整体後、立ち上がって痛みの確認をしてもらうと「全然痛くない!足が軽い!」と驚いていました。

Aさんは、整体後の変化に驚かれたようで、「しっかりと良くなるまで通います!」とおっしゃって頂きました。症状がなくなった後も定期的にケアのため来院され、痛みに悩むことなく過ごされています。

 

 

◆外回りの仕事が続き、徐々に出てきた足の痛み 30代男性 東京都中央区日本橋

 

2ヶ月ほど前から、デスクワークから営業職に変わり、外回りを繰り返すうちに歩くのが辛いほど足に痛みが出ている状態で来院されたBさん。足の状態を診ると、足のアーチがつぶれ、偏平足になっていました。

Bさんの整体内容は、全身の歪みを整えながら、足のアーチが正しい状態になるように調整し、足首の可動調整をしました。一回の整体でほとんど痛みが取れ、その後数回の整体で歩いていても痛みが全くでない状態まで回復されました。

現在も、予防のために月に一回来院されています。

 

◆連日の立ち仕事での足の痛みと腰痛 30代男性 東京都中央区

 

立ち仕事が半年ほど続き、はじめのうちは足の痛みと下半身の疲労が気になりだし、来院される数日前に腰痛まで出てきてしまったCさん。カラダの状態を診ると、足のアーチが無くなり、重心が外側に乗っているようでした。

足のアーチが無くなることによって、体重を支える時のクッション性が無くなり足に痛みが出て、外重心になることで下半身の筋肉が緊張、骨盤周りの関節の可動に制限がかかり、腰に痛みが出ている状態でした。

Cさんの整体内容は、足のアーチの調整から、足首、膝、股関節、骨盤とそれぞれ調整をして関節の可動を整え、下半身を中心によく筋肉を緩めるように行いました。

整体後は、立った時の足の痛みと腰の痛みがとれ、その後数回の整体で仕事中も痛みが気にならなくなる状態まで回復されました。

 

 

整体院 東葉コンディショニングでは、重心の位置を整え、足のアーチを作り、足が本来持っている機能を最大限に引き出してくれるインソールも販売しております。

上記で紹介させていただいた方々も、効果を実感して頂きながら症状の改善、予防のためにインソールを愛用して頂いています。

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 足のアーチが崩れ、重心の位置がずれると、足の痛みだけでなく腰痛など他の症状の原因にもなってきます。

足の痛みや腰痛で悩んでいる方はもちろん、なんとなく足が疲れている、むくみが気になるという方は、お気軽に東葉コンディショニングまでご相談ください。

年間2万回の施術実績を誇る「からだの専門院」へご相談ください。

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著者プロフィール

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野島 勇次郎
私も子供の頃に大きな怪我をして、「どこで治せばいいのかな?」と悩んだことがありました。
私は地元にあった治療院で治してもらいましたが、そこに通った理由は、担当になった先生の「必ず治します!安心してくださいね」と言葉をかけて頂いたことと、施術だけでなく、症状の原因をはっきりさせるために親身になってカウンセリングをして頂いたことです。
また、ほかのことで悩んでいるときも相談に乗ってくれたりもしていました。笑

その出会いがきっかけで私も整体師になったのですが、やはりその先生と同じように、体の不調で悩んでいる人の助けになりたいと思っています。
自分では気づけないような些細なことがその症状の原因になることもあります。
そういったところまでアドバイスさせていただきますし、何か不安なことがあれば何でも聞きますので、安心して任せて下さいね。

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