東葉コンディショニングの整体法QPR法~施術コンセプトと腰椎椎間板ヘルニア施術例~

東葉コンディショニング独自の整体法QPR法とは、という記事では「QPR法」の基本的な考え方をご紹介しました。今回は「QPR法」の施術について例を交えながら詳しく書いてみようと思います。

 

◆QPR法コンセプト「身体バランス調整」「骨格・関節調整」「筋出力の増加・改善」

QPR法は、「身体バランス調整」「関節調整」「筋出力の増加・改善」の3つのコンセプトを基軸に施術する根本療法です。

 

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身体バランス調整:本来、人間の体は重力に対して素晴らしいバランス能力を持ち、それを保ちながら 動作するシステムが備わっています。そのシステムに異常や損傷が生じると、警告が 発せられ、それが、違和感や痛みや不安感、不定愁訴などの症状になります。 身体バランスの異常が毎日の習慣や動作によって脳に定着してしまうと、身体バランス の調整や正しい動作の再教育が必要になります。 QPR法には、体のバランスの乱れを発見し、修正すべき方向に正しい姿勢と動作を 再教育するメソッドがあり、そのメソッドに従って、施術やエクササイズを行って いきます。

骨格・関節調整 QPR法では、症状や患部の場所にかかわらず、人体の構造が正しい位置にあるかどうか、 また正常に動作しているかどうかにまず注目し、問題があれば、それを調整していきます。 それによって、脳機能、呼吸、姿勢、運動、神経系、循環器系など、生命活動を維持するための重要な機能が改善されていきます。

通常、多くの整体療法で人体の調整を行うときは、じっとした状態で骨格を見て、 ゆがみがあれば調整していきます。しかしQPR法は、特定の動作をしたときに現れる体の ゆがみによって症状が出ていることが多いので、実際に患者さんに症状が現れるときの 姿勢をとってもらい、そのとき生じた体のゆがみに対して緻密な調整を施していきます。 体のゆがみだけでなく、自律神経や脳機能と身体機能の関係にも着目して、その部分への調整も同時に行います。

筋出力の増加・改善 施術で身体バランスや全身の骨格・関節を調整して正常化すると、それを維持するための 筋力が必要になります。その筋力の出力を強化するために、脳から筋肉への指令の伝達促進 を図り、身体バランスの維持・活性化を行います。

東葉コンディショニングでは、上記の施術だけでなく、姿勢、立ち方・座り方、歩き方、 エクササイズやトレーニングなど、健康な生活をおくれるように幅広いアドバイスも 同時に行い皆様方の健康回復に貢献しています。

◆腰椎椎間板ヘルニアの施術例

QPR法の施術例として、来院される方の症状でも非常に多い「腰椎椎間板ヘルニア」を 例に解説してみます。

まずは痛みを正確に取っていくために問診と検査が重要になります。どんな状態でどこに 痛みやしびれが出るのか確認し、体のゆがみや筋肉の状態を把握していきます。 骨格のゆがみを把握したら、脊椎の土台となる骨盤からアプローチし、足からひざ、 股関節といった下肢のアライメントを整えます。それによって仙腸関節、腰椎、股関節の 可動域、さらに腰部の生理湾曲を改善し、腰背部や腹部の筋肉の弛緩、深層筋の活性化を 図ります。体全体のバランスを取るために肋骨や胸郭まわりの調整も重視します。骨盤から 胸郭まわりのゆがみが改善することで、上肢と下肢の連動がスムーズになり、また胸郭の 上にある頭部のバランスも安定します。最後に狭くなっている椎間板をストレッチし、 症状の緩和を図ります。

このように、腰痛の場合でも腰だけ見るのではなく、体全体を見て調整するのがQPR法の 特徴です。 体を家に例えると、胸郭が屋根、背骨が柱、骨盤は土台になります。屋根がゆがむと、 柱に負担がかかるし、土台にも影響が出てきます。例えば、ある動作を後ろから見ると、 背中やお尻の筋肉は流れの中で連動して動きますが、胸郭がゆがんでいると正しく 連動できなくなってしまいます。しかし骨盤と同時に胸郭もきっちり調整すると、 筋肉の動きが正常化しより高い効果が得られます。

症状が出ているところばかりを見るのではなく、揺らして筋肉をゆるめ、関節(骨格)を 元の位置に戻していくことで、全体のバランスが整い、いままで過度にかかっていた ストレスが軽減され症状の緩和がされていきます。

このように、腰椎椎間板ヘルニアだけでなく、脊柱管狭窄症や腰椎分離症、すべり症などの 腰痛、首痛、肩こりや頭痛、変形性膝関節症、変形性股関節症など、さまざまな症状についても 基本的なスタンスとしては、体を揺らしてゆがみをとり、骨格を本来の状態に戻していくという 考え方をベースに施術を進めていきます。

どこに行っても症状が改善しないとお悩みの方、一人で抱え込まず、ぜひ一度ご相談頂ければと 思います。

 

腰痛や肩こり、ひざ痛など身体の痛みやコリ・歪みでお困りの方は、年間2万回の施術実績を誇る「からだの専門院」へご相談ください。

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著者プロフィール

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加賀谷慶太
「カラダの不調で苦しんでいる人の助けになりたい」という思いで千葉県八千代市に東葉コンディショニング八千代院を開院。その後、千代田区東神田にも東葉コンディショニング東京院を開院。 八千代院、東京院合わせて年間2万回以上も施術する整体院になる。独自の整体療法「QPR法」で高齢の方からスポーツ選手まで幅広い年齢層の方を健康に導く。書籍「腰痛解消!神の手を持つ15人」へ3回連続掲載。日本テレビの「スッキリ!」や千葉テレビなどメディア出演も精力的に行う。

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